运动、休闲[運動、休閒](yundongxiuxian)
  • ·学习飞行滑翔翼应当怎样开始
    学习飞行滑翔翼应当怎样开始呢?  
    USHGA 定期对滑翔教练和学校进行考评。飞滑翔翼的安全度之所以能在这20年来屡创新高,是因为USHGA规定所有学员都必须跟随合格的教练进行练习。可以通过电话(719) 632-8300向USHGA 索取合格学校的目.. [详情]
  • ·钓大鱼注意不要连续刺鱼
     不要连续刺鱼以防止大鱼豁嘴 
    大鱼中钩以后我们根本不知道鱼钩扎入的部位在那里,也不知晓是否扎在上唇还是下唇这些牢靠的地方,或是扎在鱼唇左右两侧的软薄之处,又或者是扎在整个嘴唇硬度和韧性不高的边沿之处。有的钓友不.. [详情]
  • ·如何摄取自身所需的脂肪以及水分

      1.如何摄取必要脂肪

      另一个重要的生化机能是“脂化作用”。“脂”指的是脂肪,而脂化作用的过程需要靠必要脂肪——而非碳水化合物、抗氧化物或维他命B群。

      我们通常认为脂肪的唯一用途只有保护体内脏器和骨骼、调节体温,并非作为能量的来源之一。然而,过去二十年以来已有越来越多研究发现,一种名为前列腺素(prostagland [详情]

  • ·选择羽毛球最佳方案
        选择羽毛球的质量主要由羽毛、球头、胶水三种原材料的品质决定。    1、一看:毛色白,毛杆粗,毛片厚以及胶水比较均匀和厚的球耐打,毛片弯度一致、插列整齐,毛片间相搭的角度均匀的。飞行比较稳定。       2、二握: [详情]
  • ·简介传统项目太极、导引的健身作用(上)

      中国武术在传播和实践过程中,人们逐渐发现了它的健身作用,而后的2000多年中,中国武术的内家功——气功导引,就一直在为人类的养生健身服务。中华民族的祖先在2500年前所创立,并经历代医学家发展、丰富起来的经络学说,是中医辨证论治的基础,它与气功的关系极为密切。

      古典经络学认为,经络以纵贯全身的“十二经脉”为主体,结合与十二经脉发生纵横联系的“奇经八脉”;从十二经脉分出 [详情]

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